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剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 小团体生存之道
《我们是真正的朋友》最近成为我的下饭综艺，大S、小S、范晓萱、阿雅的四人组合就像平凡普通的女生小团体，温暖、真实、搞笑。
大家可以明显的看出，在这个小团体中大S为绝对的领导地位，自信、说一不二，阿雅则是永恒的被打击对象，不够自信、不断忍让。
第二期出来后，看到有网友提到“阿雅是不是有轻微的讨好型人格”，其实我是有些赞同的。不光阿雅，你看范晓萱所说的“不希望自己给别人添麻烦，所以克服了自己对蟑螂的恐惧”这件事，就可以看出她们两个性格的“好”“软”。
那么，在一个小团体中，讨好型人格怎样找到自己舒适的位置？怎样让自己不感到委屈？
下面我们从道和术两个层面来解读一下这个问题。
道的层面：
1.看问题看实质，不揪细节，不在意表面的输赢。
阿雅聪明在哪里，在她知道大小S对自己的价值，也知道自己对她们的价值，所以不在意一时的情绪，把一时的情绪压下去。但我们不能说她因此在被怼的时候就不委屈，只是她不在意这种委屈。
2.强大内心，增强自己的自信，这样才能做到大部分时间强者心态，对于别人不好听的话语，想怼就怼，不想怼的时候默默翻白眼，原谅这个傻x。
而在术的层面呢？
我们来举个例子，第二期中阿雅和范晓萱希望四个人可以一起划船，但是大小S不愿意去。在骗大小S船夫很帅、经历了久久的等待之后，她们终于坐上了船。然而，毕竟船夫并不帅，等待她的当然是大小S的指责。小s一上船就开始发作：“我问你凉鞋好不好走，你说好走。你让我下来穿球鞋，很难吗？”
阿雅当然是很委屈的，毕竟是想要四个人可以一起感受到美景，结果却被“熊”一通，换谁都会不开心，脾气不好的可能当场就爆发了。最后阿雅弱弱的说了一句：“我没有考虑到这一点。”
我们可以看到阿雅在面对大小S的指责时很明显的有一种不敢说话的心虚感。这也是讨好型人格的一大特征：凡事从自身找原因，容易自责和觉得理亏。
这一特征本质上还是老好人思想太重，心理负担太重，也可以总结为三个字“太老实”。这样的人容易被骗，容易被伤害，被伤害之后可能还认为是自己的错，尤其是广大“好女孩”们。
那么此时此刻让自己不委屈的思维模式是什么？
“我所做的事情只是想要跟她们分享美景，她们居然指责我，真是狗咬吕洞宾，不识好人心，哼。”
在小团体中生存有几个原则大家可以注意一下：
1.不做多余的事。像这样类似的事情发生之后，你就可以告诉大家：好的，我下次不会做这种事情了，你们也不要埋怨我不跟你们分享。
2.不需要凡事都要以集体为单位。
3.别人损你一旦过分必须回怼，怼不好也要告诉她你很不喜欢这样。
人类的心理是非常有意思的，容忍往往是被默认为鼓励。所以那些让你不开心的事情，如果你忍了第一次，就会有接下来的无数次。
当然，当你变得非常强大之后，你根本不会在意这些事情，但是对于我们普通的好女孩来说，要想得到舒服自在的人际关系，就必须树立自己的原则跟底线。
2 ) 逃脱固有标签的秘密，就在小S身边
在这期节目里，我感触最深的，是小S关于自己无法挣脱过去人设的感受。
她表示，自己写过歌发过专辑，但是大家却都觉得她在开玩笑，因为自己一直以来的谐星路线给大家的印象太深了，以致于观众看到她就会不由自主的想笑，想起了她过去在康熙里面的毒舌形象，所以很难把她当作一位认真唱歌的歌手来看待。
这个关于人设的烦恼，其实不止娱乐圈，在职场中，也有一个类似的现象，叫“固有标签”
固有标签
因为之前我写过很多自媒体和运营的文章，所以很多小伙伴求职和跳槽时都会来咨询我。
而在这些大量的咨询中，我发现一个非常突出且广泛存在的问题。
大部分感觉迷茫或者遭遇明显瓶颈的小伙伴，简历都有同一个问题，那就是，简历上所呈现的项目经验或者过往公司，可能看起来很大很光鲜，但细看内容，往往三段工作经历均为非常琐碎的事务性工作，没有看到技能的积累，最终结果，可能就是一个工作一两年的新媒体运营，和刚出大学校园的大学生，没有什么区别。
许多人自己也说，感觉自己工作一年，都没有学到什么东西，都在打杂。
但为什么打杂呢？
因为新人进入职场，最开始面对的一定是一堆乱七八糟的小事杂事。
为什么呢？因为一开始，大家对你的能力没信心，你所掌握的资源和资历也不足以应付大项目，所以一开始，无论你毕业于什么名校、有多优秀，一开始你一定只是做些打杂的事，帮别人做PPT、负责找素材，别人做方案、你负责沟通协调，别人写文章、你负责校改错别字……
当然，这一过程其实不算什么问题，打杂本身是接触工作内容、熟悉环境的第一步，也是考验一个新人表现的第一关，会不会做事、有没有责任心、耐心，工作态度怎么样，与人沟通怎么样，学习能力强不强都可以在这一段时间里大致看出来。
但是，一定要注意：
就是这最开始的第一关，也是最可怕的雷区，许多人的职业生涯就断送在了这里，而且可能一直都没有发现。
1 这个其实很多人说过：很多人天天打杂，加上不会拒绝，于是就成为了职场老好人，其他人一有什么小事麻烦事就会想到你，比如电脑坏了，网络慢了，投影仪不会用了等。平时在公司内其乐融融，你感觉到自己是被充分需要的，但当有一天需要跳槽时，你开始写简历，此时你才发现，自己浑浑噩噩两年，似乎根本没有经手什么大项目，而都是一些上不了台面的小杂事，他们拖住了你的精力。
2 这个注意到的人就很少：很多人在一件件小事中不断获得满足感和正向反馈，因而习惯了这种快速获得满足感的工作节奏，于是开始转向“万能胶”型职员。也就是传说中的“职场老好人”
对，没错，很多人无意间成为职场老好人，不是他们真的性格好，本质是他们习惯了这种，天天做小事，当即就能快速获得满足感的工作节奏。你长期只满足于做小事、杂事，很可能就这么一直做下去了。不但大家有这些活都会交给你，你自己也会慢慢习惯于接打电话、处理文件等等事务性工作了，因为这些大部分都是不用动什么脑筋的，当你熟悉程流程后，你干这些活会非常得心应手，时间长了，你会很愿意沉浸在事务性工作里，因为太舒服了。
而那些大项目，动辄需要几周上月投入，然后要很久后才能获得回报的，相比来说，一开始太辛苦，又看不见什么回报，可能他们就开始不适应了。最终慢慢的就无法投入到大项目中去。只能被日益各种小杂活局限。
这就是困扰无数人的“职场老好人”固有标签问题背后的双重秘密
前者，是外界大众对你打的固有标签，这已经被越来越多人注意到。
但更重要，更影响无数人的，其实是后者，人们容易在潜移默化中，自己给自己打上固有标签。
很多新人，即便是真的想做一些有价值的事情的，但也往往会在外界和内心的双重影响下，在长期的潜移默化中，被固有标签所限制。
毒舌小S
而这个问题，在小S身上，特别的明显。
因为在多年的主持《康熙来了》的过程中，她的风格就是“率性，毒舌”
不但大家这么看待，她自己也在这个过程中，形成了自己独特的主持风格。
这个风格给大家留下的印象非常之深。
所以，在这么多年的康熙之后，她甚至发现自己想要去尝试一下音乐的路线，都很难被大家接受了~
因为大家一看见她，就会想到那个率性毒舌的主持人。
但这样的标签，要怎么摘掉呢？
其实，就在小S的身边，就有着最好的案例。
因为要说标签，其实她的闺蜜范晓萱才是最可能被贴上固有标签的人。
要知道，当年靠着左三圈右三圈红遍全国时的范晓萱，其代表作品《健康歌》的洗脑程度丝毫不亚于今日各种抖音神曲，更别说还上了春晚
要说固有标签，其实她是非常容易陷入“唱左三圈右三圈的那个小魔女”这个标签里的。
但是范晓萱并没有，因为她很清醒自己要做什么——就是音乐。
一开始她虽然是用小魔女的人设火了，但她知道，那是包装，不是真实的自己，所以她从来不依赖于小魔女这个标签下的漂亮和可爱
少女情歌不是她爱的，她喜欢有个性的音乐
为了摆脱《健康歌》这首歌的形象，范晓萱休整了一年多，从歌手转做制作人，决心做自己风格的音乐。
这期间，她失去了很多喜欢她甜美风的粉丝。
转型后，她为了签好的歌手，做好的音乐，亏了很多钱，还一度被抑郁症困扰。
小S说，你何苦这么逼自己？
范晓萱：这就是我的梦想啊。
所以，在多年后，当大家听见范晓萱的作品时，更多的反应是“这个作品不错呀，咦，她不就是当年那个健康歌小魔女吗？”。
所以，这便是第一个办法，找到自己真正想做的事情，如果你找到了真正想做的事，那么即便初入职场，被贴上再多的标签，你也不会受到影响，当时间慢慢拉长，你身上各种临时的标签，误解的标签逐渐褪下，最终留下来的，便是那个最真实最自我的你。
第二个办法，则是蔡康永
这个办法叫，找到一个广泛化的标签。
而且这个思路，是我更加赞同的。
因为范晓萱的方法虽然好，但是大部分人进入职场时，都难免有一些迷茫，许多人都是这样，迷迷糊糊的报了大学选了志愿，迷迷糊糊选了公司和岗位，对于未来要做什么，自己的职业规划，都是非常迷糊的，在这样的情况下，初入职场本来就很容易走一步看一步，应该说，像范晓萱这样，早早就找到了自己真正想做，不惜一切也愿意做的事的人，无疑是幸运的。
蔡康永的方法具有更广泛的适用性。
因为蔡康永身上也有一个很强的标签，那就是“情商高会说话”
但是你会发现，这个标签，相比小S的毒舌谐星路线，有一个很大的不同点，那就是“它的适用性非常广泛，几乎白搭”
毒舌谐星路线，在康熙这样的娱乐综艺中无往不利，但在大舞台，大晚会类主持中，是不太适合，甚至有点反差的。你很难想象一个天天毒舌搞笑的主持人，突然一本正经的念起了晚会腔。
但情商高会说话呢？
这样的标签，几乎可以适用于一切场合，所以虽然蔡康永身上也有很重的固有标签，但他并不会太受影响。
这个案例，给我们所有的职场一族一个全新的思路。因为作为新人进入职场，不可避免的会面临固有标签的问题，本质上，这并不是一个坏事。每个新人都应该有自己的姿态，或者说是记忆点，这样更便于同事们记住你，这是职场标签的本质。
比如，你做PPT很好，大家会记得你
你做事特别快，大家也会记得你
甚至你王者荣耀打的好，大家一样会记得“哦，他就是三组那个王者荣耀大神，求带”
而在这时，你要思考的，就是，如何选择一个，大众化，广泛性的标签，并为之努力。比如，大家都记得你PPT弄得好，那么有没有可能，你可以告诉他们，本质是你对各类office软件都掌握很好，很适合作为大项目的输出文档者呢？这个的职场加分，可就爆炸了（真事，PPT和Word排版，掌握精了真的是大杀器）
再比如，你做事很快，其实更进一步，是你执行力特别强。因为做事快并不完全代表好事，也可能会有毛糙的感觉，但执行力强，则是一个所有人都喜爱的同事标签。
再比如，王者荣耀打的好，这个吧，其实并不是什么工作上的好标签，但是如果你说，是你对新奇事物特别喜欢，各种APP信手拈来，资深极客，那可就瞬间加分了。
甚至你可以思考，小S的毒舌被大家深刻记忆，但仔细想想，其实毒舌和一针见血的深刻洞察力，也就一墙之隔，一针见血的作词者，对于音乐圈是很容易被大家记住的。
这个的思路就是，如果标签化不可避免，那么你就要尝试主动拥抱它，为自己寻找到一个更良性更广泛化的标签。
当然，光想什么标签还不够，标签不是存在于你嘴上的，而是通过行动表达出来的，固有标签现象的背后，本质上是你对自己的职场定位。
你，如何看待自己的职场定位，你，希望自己成为一个什么样的人，这才是应对固有标签背后，最本质的问题所在。
3 ) 四种不同的人生哲学
能把20年前的“四姐妹”组合聚在一起，不容易。娱乐圈风风雨雨几十年，可以这样重聚的，有几个？连四人本人都在感叹，相聚不易，往日最多也只是三人能聚。
如同画面精心调制的温暖色调，整个节目呈现出的，是淋漓尽致的女性感。然而那种女性感的背后并非粉粉嫩嫩的少女心，而是柔和温润的中年女性特质。
这是给女性看的节目，是给有一定思考的女性看的节目。（若有男性观众，那一定是儒雅有魅力且懂欣赏的优质男性^_^）
这些年芒果台的旅行节目一个接一个，从《爸爸去哪儿》到《花儿与少年》到《妻子的浪漫旅行》……不同身份的旅行真人秀数不胜数，且都为现象级。不过自从互联网开始发力，旅行真人秀已不再是电视台的专利，腾讯越来越多优质真人秀凸显，尤其是去年的《奇遇人生》，能够看出其节目制作的深度与厚度。
芒果台擅长“搞事情”的后期剪辑与超级浓厚大滤镜，从《妻子的浪漫旅行》第二季便可看出，观众对于搞事情的预告片早就看破甚至厌倦，不过厉害的后期小哥哥竟然借此发挥，自行戳破且加倍“搞事情”，也不失为互联网时代一种电视与观众互动的新形式。不过滤镜一事真的可以考虑下了，糊掉的不仅是皱纹斑点肤色不均，也可能是情怀味道真情实感。
《我们是真正的好朋友》的画面可以说很优质了，如同去年的《奇遇人生》一样。其画面构图在真人秀里算为精美，这是旅行类节目必须做到的。后期调色也符合节目嘉宾风格和节目整体定位，且并没有过分的美颜相机式大磨皮。看到四个中年女嘉宾开怀大笑时的小皱纹和偶尔冒出的黑眼圈泪沟，反而更觉得真实亲切，并且由衷地赞叹其保养之到位。
“呈现出嘉宾从外表到内心的通透感”，我想这是日后真人秀节目尤其是旅行类真人秀节目需要努力追求的。
通透感的极致，是舒服感。《好朋友》从节目制作到嘉宾表现，能够给人以整体的舒适感。
旅行本来来是一件放松而美好的事。有些旅行节目过分强调了美好或者说“美”，嘉宾在节目里表现拘谨且穿着过于华丽，观众在潜意识里总会觉得是一种欣赏，而不是真正旅行的感同身受。
《好朋友》的四位嘉宾，首先从穿着上就让人觉得很舒适。阿雅的舒适从《奇遇人生》就已得见，难得的是给人印象极其精致的大s也是如此，我想很多人会对大s的睡衣睡裤印象深刻吧……小s、范晓萱也如是。嘉宾穿的舒适，观众看着也舒适，旅行中那种舒适感便通过镜头使彼此共同享受了。
除了穿着舒适，嘉宾的表现也令人舒适。小s那种“刻意做作”的主持风格人尽皆知，在这里也同样如此。把“刻意”的东西戳破式地表现出来，反而不刻意了。怕就怕的是那种“剧本式”的拍摄模式，观众看着都觉得极其刻意，然而节目却装作并不刻意，那是最难受的，如同职场中的逢场作戏一般。看节目、看旅行节目本就是放松的，却还要配合着节目演戏式的相信，太累了。
《好朋友》是成功的，它一定是成功的，因为它的内核太成功了，就是节目主体的四位嘉宾。她们太熟了，且每个人都有各自风格特色，让人看着真实又有趣。就拿第一期热气球一段举例。
热气球上，阿雅因恐高而不敢往下看，范晓萱第一个做出表现，发自内心的关心，并且给出帮助，虽然看似好笑的教给阿雅“呆滞式”克服恐惧的方法，反而体现出范晓萱的人生哲学，那就是面对很多事情，每个人都会恐惧，可你还是要去面对，实在恐惧怎么办，你就直面吧，就索性什么都不想地去直面它，仿佛自己没有任何感觉，反而克服了。而她随口说出的那一句“你就这一辈子”可谓经典，很多我们害怕的事，纠结的事，其实都是因为内心牵绊太多，有时想想人生不过几十年，而且明天到底会发生什么还未可知，不如就大胆的直面，去体会当下的感觉。纵观整期节目，在其他三位嘉宾全部都有主持人身份的情况下，范晓萱作为歌手表现已经很不错了，虽然整体表现量不算最多，但也正可以看出她的性格与处事方式。
再来看大s表现，面对范晓萱给出的克服恐惧办法，她说：“你要尊重别人的恐惧”，同为经典。这样看，好像大s是站在了范晓萱的对立面，但我想说，这恰体现了大s价值观里的“君子和而不同”以及她们四人正在显现出的这种不同。每个人都应该有自己合理的感受，且不应该被随意评判与改变，这是大s的价值观。有一种相对的疏离感，却也是一种大智慧。这是让人感觉舒服的，被尊重的，被理解的，也是每个人在漫长的人生岁月里最需要的东西。
再来看小s，她面对阿雅的恐惧又说了什么：“你的脸很僵”。哈哈哈哈哈哈……小s不愧是小s，真的会让人不禁想，她是不是不论在面对什么样的情况都可以搞笑起来。然后我想说，在这种情况下，小s看似“讨人厌”地吐槽了之前就在说的阿雅打肉毒素的事，却反而最起效果，让阿雅瞬间把恐惧的注意力转移到回怼小s上。所以，谁说小s嬉闹不正经了？往往看似荒诞的言语表现才是最有效的解决方式，小s真是笑对人世间的真实写照，波澜不惊的掌舵，云淡风轻的幽默，悄无声息的助人为乐。
最后还是想说一下阿雅。从《奇遇人生》里，就很喜欢阿雅。我想说阿雅真是优雅，稳重有智慧，同时又很有综艺感需要放开时就可以放得很开，是类似男主持人里蔡康永的感觉。就拿热气球恐高这件事，恐高很多人都有，有的是先天的，有的是后天的，先天的是纯生理的是几乎不可能克服的，后天的是各种因素综合下的影响，是可以尝试克服的，阿雅应该是后者。我一直觉得有恐惧感并不意味着一个人胆子小，反而可能是一个人的神经系统较为敏感，且想得多，阿雅应该就是这种人。她也是一个艺能感很强的主持人，但是话语量没有小s多，毕竟小s是想到就说、单刀直入型，阿雅说话考量就会多，体现出的感觉也是思考型。这类型的人感受力更为丰富，所以在热气球上，她就经历了一个复杂的心理过程，从开始感受到高度给自己带来的恐惧感，再到朋友关怀带来的温暖感，再到克服恐惧后的成就感，再到享受美景的舒适感……感受力丰富的人，是更有厚度的人。就像《奇遇人生》这样的节目，我真找不到另外一个比阿雅更适合的主持人了，温润，和善，有思考，有真情实感，偶尔搞笑逗趣，让人体会到极致的舒适。真是一个优雅又有智慧的女人啊。
《好朋友》是一个好节目，还体现在它关注到了现在中国社会的一个群体，中年女性。其实在以往很长时间里，中年女性的形象都是不太好的，日常持家带来的苍老感和与社会的脱离感，都会让人觉得女性一旦步入中年就丧失了魅力。但是随着时间的推移，社会的发展进步，我们能够看到越来越多的中年女性的独立、勇敢、温润、智慧，她们是很有魅力的人。她们的魅力绝不是体现在不老的容貌，而是她们即便经历了生活的各种洗礼后，依然对美好的事物饱含热情与向往。
这四位，是这样的人。我希望所有美好的女性，也是这样的人。
——————分割线——————
节目还在继续，关于四种不同的人生哲学，做补充：
大s是坚定自己让自己变得更好的人、
范晓萱是改变自己让自己变得更好的人、
小s是觉得一切都很好而变得更好的人、
阿雅是善于倾听和内在思考并储蓄能量让自己变得更好的人。
小s永远会第一时间发现事物好玩的部分、
大s相对冷淡，你怎么样都可以，我也怎么样都可以，尊重一切，包括跟自己不一样的地方，她理解，但同时尊重自己、
范晓萱内向，也是冷淡型，拧巴的性格，喜欢跟自己较劲，自我修炼的人、
阿雅是默默努力型，给人温润感，能够看懂一切，能够尝试一切，能够接受一切，同时依然保持自己的丰富情感。
4 ) 我们需要的不止是守护我们的真朋友，还有一针见血的“死小孩”
虽然一直看很多综艺，但我这段时间持续追的只有《我们是真正的朋友》一是因为看大小s阿雅范晓萱活宝四姐妹自然的相处，有梗又有趣，二是因为她们让人惊叹的个人状态，大s岁月不败的美，小s和阿雅像女高生的活泼可爱，范晓萱的执着和好奇心。这种生理和心理的年轻，估计是所有女孩子最理想的状态了。
虽然已经在节目了感慨了很多次，但前几天在微博看到大S的颜，还是一个问题：如果你四十岁能像大S这样，你怎么想？不管你怎么想，我反正做梦都笑醒了，怎么看都像18岁好吧？
还有第三个原因就是整个节目的氛围自然有趣的同时又非常温情治愈，就像最新这一期信过来玩，面上是几句话就把小S怼哭了，但看完节目之后就能感受到一种治愈的温暖。
说实话这一期信刚来，跟小S说了几句话之后，我就感觉他和小S会发生点什么，就像大S所说，这两个人就是淘气的男孩和女孩，“死小孩”总是很容易冲突的嘛。这中间小S几次“自然放气”故意唱搞笑的歌逗信，吃饭的时候调侃信，在按摩店也跟信互相作弄……每个我以为要争吵起来的瞬间，两个人都以小孩子的模式开始又以小孩子的方式解决，所以我没有想到冲突会是在那么真挚的时候。
小S说要跟信讲一个认真的话，然后问信“你知不知道一个人，不被认定她的才华，我是一个主持人，她们就觉得我不会唱歌。”
在我以为，信会安慰小S几句，说她也上过小巨蛋，给很多人做过嘉宾，歌曲也不错的时候，信直接反怼“让别人除了主持这件事情以外，认真看待的事情，你有做到吗？你做到多少？”认为小S如果是玩票却觉得别人不理解的话，那她一辈子都达不到。
不说小S的唱歌到底怎么样，这个时候信和三姐妹的态度反差很有意思，大S直接让信不要这样讲小S,她很认真唱，告诉小S她唱得很好，说着说着甚至直接也跟着小S哭了，范晓萱和阿雅也告诉小S她是很认真并且有个人特色的。
直到信出去，三姐妹仍然在这样不断安慰开导小S，这种情况很难说谁有错，像信这样的歌手或许就觉得小S还达不到专业水平，就算她自认为已经认真去做的专辑也有玩票的嫌疑，所以他在不了解小S的情况下只是直白地按自己的想法来说，也就这样直直地戳中了小S的伤口。
在生活里也有很多像这样的情况，大部分人在生活里应该和小S和我差不多，做很多决定的时候，需要朋友肯定才能有勇气去做，可以说90%的时候，朋友都会像三姐妹支持小S一样支持我，只有偶尔实在看起来不太对的时候，她们才会婉转提出建议。因为大多数时候，朋友都因为友情，不会把不好的话直白地说出来。在你做决定的时候，朋友都会因为了解，知道你看重的东西，知道你的底线，所以小心翼翼避免伤害到你，特别是关系好的真朋友，因为知道你的付出你的努力，知道你很辛苦不容易，更不会轻易地去否认你，在别人质疑你的时候立刻就站在你身边成为你的力量。
可是这样无条件的偏袒支持也不一定就是好的，偶尔就是需要有信这样直白的“死小孩”去除友情的滤镜，客观理智地来看待你，一针见血直戳痛处，让你知道问题出在哪里才行啊。朋友是我们前进的力量，然而这些不那么熟的朋友才能客观地让我们找到问题所在，调整前进方向啊。
小S最大的幸运就在于，有能帮她指出问题的人的同时，也有帮她反驳的安慰她的夸奖她的，了解她并且愿意保护她的真朋友们存在。
而我们在生活里，很多情况是朋友们都安慰着你，说没问题，最后你失败了。或者是只有随便地触碰我们的伤口，按他们的想法随意地指出我们问题，却不关心我们能不能接受并解决的陌生人。这种只是因为“死小孩”一样的性格直白地指出问题和因为了解你保护你的朋友同时存在的情况其实是很少的。
我觉得现代社会我们需要的就是能有人来指出我们的问题同时，也有朋友能来保护我们内心珍视的那一部分。
所以《我们是真正的朋友》看下来才非常治愈，就算范晓萱说“死小孩”的脾气跟个性会伤得很深，小S也说信次次击中她的心，但小S哭完之后，还是和信很快和解，信虽然不承认自己说错但也为不清楚小S的底线道歉认错，两个人一起做咖喱饭，在打打闹闹的过程中信也认真地教小S唱高音，之后还分析要怎么摸清小S的底线让她更能接受一点，信邀请小S来做他演唱会嘉宾，小S声音还有点哭唧唧地说我原谅你了……完全就是两个不打不相识的可爱小朋友嘛。
回想一下前几期，我真的太喜欢这种女生之间自然又真诚的友情治愈节目了。
这一季还没结束呢，我就希望下一季快出了，还没看过的姐妹们快去看一看吧，不骗人，真的超舒心～
5 ) 评语
我的吗，这分数会不会太高了些，以为只有5分，以为全程都在睡觉，看的我都困了，前面两集还有那种味道，中间几集让人觉得原来他们的娱乐这么无聊，不是睡就是睡，一点都没有激情，特别是大s，我感觉她像个病秧子，不能动，不能跳，年轻的活力都没了，阿信来的那段，真让人觉得无聊，陈建州那段就演戏那里有点看头，最后说好了留他们4个人啊，可是全程再玩。过一会儿烧烤就好了，有始没终的，让人觉得无语，没人帮忙真的不相信，很大程度是给帮忙啊，那就很没意思了，看部综艺最后，真的让人对阿雅改观，以前觉得阿雅真的就如同大小s嘴里的那么糟糕，没想到她性格最好。最有综艺感，小s和人互怼的时候也很有看头，她是那种什么事情都不记仇，很好相处的人，晓萱也是很善良。唯一讨厌的就是大s，年轻的时候觉得漂亮这些缺点就可以忽略不计了，老了真的让人觉得又作又烦又刻薄，她那段陈建州的妈妈演的不要太出神入化，都不用彩排，木村拓哉那里对日本人这么崇拜我真的，他们都没有历史的吗？对日本人再怎么帅都喜欢不起来，还骄傲的说着日语，让人厌恶！！
演唱会那段虽然是一句玩笑话，但是真的很伤人，每个人都在为演唱会准备这么久，然后大s让阿雅消音？这就算了，小s立马跟着说不消音可以但是调小你能接受吗？明明阿雅唱歌挺好的啊，比大小s有知名度吧，非要这么打压他，后面自己头发飞了，就一直哭说想让观众忘记掉那一段，真的矫情的要死，他们四个人，就大s像个老板一样，每天都在发火的边缘让人窒息，和这种人出去旅行真的是一种旅行，我一直以为大s很大气，没想到送礼物那段，还没有人家小s拿的出手，送个用过的口罩真的好缺德，人家晓萱送你鞋接都不接一下，真的没礼貌，典型的双标，矫情的要命
大s自尊心真的好强哦，一点都开不起玩笑，而且超级小心眼，我记得以前她不这样的啊，康熙来了的时候，很开朗活泼的，是不是自己变丑了，变胖了自尊心收到打击了，变得越来越没有幽默感了，而且感觉她的朋友都是有等级制度的，大s第一，晓萱第二，小s第三，阿雅最低，只要大s一边脸，小s立马附和，和这三个朋友一起阿雅也挺累的，时刻得刷宝逗他们开心，而且还要看这玩笑符不符合大s的胃口，真的好累，打拼了这么多年，还被人踩在脚底下，怎么都感觉憋屈吧，明明阿雅很有综艺感讲的内容也特别励志和有意义，可是两姐妹就是不想听，好无语，感觉小s还会听听网友的评价，而大s真的自我自私到了极点，面相也越来越不精神很颓废，果然人会随着性格而改变面相
我真的觉得范晓萱好善良，善良到了单纯的地步，没有这么多心眼，为了一句话返回来实现诺言，给那两个s还笑他真的是一诺千金，这难道不是做艺人最基本的道德？说实话，小时候的大s敢作敢当，顶着娃娃脸姣好的面容和霸气的性格让人觉得很可爱，但是40多岁了，你还能这样真的让人觉得刻薄和作，人家比你小的s都还帮你打蟑螂，你一个大姐一点担当没有，一直攻击阿雅那副死鱼脸未免让人觉得很刻薄，可恶，一点都不和善，小s和阿雅真情流露的时候，立马把气氛降到极点，她真的有这奇妙的作用，主要身边的人真的太宠着她，太让着她，没有一个人敢对她说不，让她越来越飘，越来越不讨人喜欢
6 ) 献给每一个“中年少女”
我小的时候很喜欢看香港无线的电视剧（tvb剧），因为我觉得tvb剧里的人都看起来感情很好，他们说话很轻松，一群老友甚至都住在一起。
我有一个很大的愿望，就是几个好友轮流开车，听着车里的音乐，吹着风，来一场公路旅行。
我看综艺节目都偏向于悬疑竞技类的，比如《明星大侦探》《running man》《谈一场偶像剧般的恋爱》等。
我从没想过，我会看一个慢综艺，而且一口气看完全季。
《我们是真正的朋友》。
大S、小S、阿雅、范晓萱四个好朋友一起去缅甸旅行。
她们四个人曾经共同制作并演唱了一首歌《姐妹们的聚会》，这首歌收录在范晓萱的专辑《绝世名伶》里，那是2001年。
那一年，大S徐熙媛25岁，小S徐熙娣23岁，阿雅23岁，范晓萱24岁。
那一年，大S正因为《流星花园》的席卷之势而大热。
那一年，小S还没有开始主持《康熙来了》，但她主持、演偶像剧、出专辑，进行多方面的尝试。
那一年，阿雅接棒大小S主持《我猜我猜我猜猜猜》，也在各种偶像剧里演配角。
那一年，范晓萱凭借《我要我们在一起》这首歌获得了包括金曲奖在内的好多奖，她渐渐褪去了“小魔女”的可爱风，开始做自己喜欢的音乐，展露自己真正的音乐天才。
那一年真是美好，她们四个美丽、年轻，且成功。
今年是2019年，她们四个人再次唱起《姐妹们的聚会》这首歌。
今年，大S徐熙媛43岁，结了婚，生了一男一女两个小孩，很久都没有拍戏了。
今年，小S徐熙娣41岁，《康熙来了》停播三年，她在内地的主持水土不服。
今年，阿雅41岁，她的女儿5岁，也似乎很久没听到她的消息。
今年，范晓萱42岁，没有超级大热的歌曲，低调地做着她的音乐。
她们，从“少女”到了“中年”。
记得之前看《那不勒斯四部曲》看到第三本的时候，翻开第一页，映入眼帘的就是两个字“中年”，我有感而发，在旁边写下：
幼年，可依靠；童年，可追忆；少年、青年，最美好；老年，很安详；“中年”，最触目惊心！韶华已过，平静难及的“尴尬”。
四十岁，对于女明星来说，真的太毒了。
大S感叹自己接不到戏了，她说居然有一次，他们让她去演王大陆的妈妈。
小S觉得大陆的网友们实在太毒舌，她的主持风格被吐槽。她说她很认真出专辑，很认真演戏，可是还是觉得不够好。
阿雅脸上的肉毒杆菌真的打太多，导致她的笑容真的有点僵。
范晓萱仿佛一直话就不多，姐妹们里面也就只剩她还没有嫁人生子了。
四十岁的女人，不管之前多成功多漂亮，现在的她们又多么嘴硬，如今，她们其实都缺乏了一样东西，那就是自信。
不信你听听她们不经意间会流露出来的话：
“这个不适合我这个年纪了”“别暴露年龄好吗”“你们这些小姑娘啊”……
可是，可是，也就仅此几句话而已，相聚在一起出行的“四姐妹”要是不说破年纪，你根本没有任何感觉。
互损。
出发去缅甸的时间是半夜，小S用手机对阿雅说“哎呀，我今天的脸真的是亮极了”，
阿雅立马回她“那你就用吸油面纸好好擦一擦吧”，
小S说“阿雅，你的肉毒杆菌不要打太多哦”，
两个人哈哈大笑。
玩游戏。
她们四个人会自己找游戏来玩，比如“你比划我来猜”，四人分成两组，互相出题，再难的题目凭借默契也能轻松猜到。
比如“真心话大冒险”，“交换礼物”，“猜拳画脸”……
看帅哥。
阿雅为了去划船，就骗大小S船夫很帅，于是俩人立马跟着上船。
她们四个听说某饭馆老板的儿子很帅，就千里迢迢去那个饭馆用餐。
走在机场大厅，大S突然看到一个帅哥就立马给范晓萱使眼色，范晓萱立刻告诉小S，然后互相说“敢不敢去和那个帅哥合照”。
唱歌接歌。
她们不是认真的唱歌，而是在说到某个话题或者某一句话的时候就顺口开唱，然后其他人就一起和上来。
记得听过一句话，衡量人与人之间是否合适的是“三单”：菜单歌单和账单。
四个人在热气球上鬼吼鬼叫地唱着“we are the champion~”,实在太有爱了。
追星。
大S从十四岁时就喜欢木村拓哉，于是她疯狂到为他学日语，然后去日本发展。如今的她在看到木村拓哉送给自己的影像时热泪盈眶，然后说木村拓哉比她老公帅几万倍。
阿雅从小就喜欢刘德华，常常“华仔华仔“的挂嘴边。
小S最近喜欢演员于和伟，大S打开微信帮她连线。
范晓萱说，如果她现在看到她的偶像伊万·麦格雷戈一定会紧张地尿裤子。
……
看，以上这些行为分明就是小女生之间打打闹闹的日常啊。
要是不提她们的年纪和成就，
大S就相当于好朋友中的LEADER，拿主意的；
小S是顽皮鬼，开玩笑，搞气氛；
阿雅的脾气最好，陪着大S做决定，陪着小S嘻嘻哈哈；
范晓萱是文青，做攻略，写歌，写日志，写明信片，看着大海哭泣。
你呢，你在朋友中属于哪一类？
“年龄”，重要的，你不可否认，“岁月”那摧毁人心的力量，但它算个屁！
大S还是好美，当然还是略有发福；
小S的脸有些松了，但是她真的是全球最了不起的女综艺人，没有之一。她在节目里放屁什么的，真的一点点包袱都没有；
阿雅开始担任制作人，之前制作主持的节目《奇遇人生》豆瓣评分8.9;
范晓萱就是美貌与智慧并举，她的爵士风，摇滚风很好听，还有，她的字很好看。
2001年的她们唱《姐妹们的聚会》，歌词是：
老了以后还是要继续
把老公小孩全部留在家里
打扮得漂漂亮亮去参加
姊妹们的聚会好Happy
2019年，四姐妹为这一次的旅行又写了一首歌《姐妹们的旅行》，歌词的最后一句是：
我们去美丽的高当
充满了无惧的力量
我们仰头向着光
这是我们的少女时光
曲风从活泼俏皮转为了一种平淡的诉说，献给每一个“中年少女”。
PS.肥减起来，书读起来，世界看起来，牙咬起来，开心起来。
年龄会击垮我们，但没必要和它对抗。
回味过去，珍惜当下，因为每一个当下都是你最年轻的时刻。
每一个人都会老去，那就好好老去，不老不死才最恐怖，OK~
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年龄不是问题，但尺度不太行。能不能请台湾的制作公司来找他们录个节目，想看她们聊八卦聊男人开黄腔啊！！
第二季可以请SHE吗！！！
相比于其他的明星旅游团节目，不同年龄性别的可能是陌生人，还要有选团长，剪辑出撕逼吵架的剧本…还是看真正的闺蜜团出去玩更有意思啊，她们自己还能设计出吵架的剧本~看着小S吐槽阿雅这么多年，说出“proud of you”的时候，真的能为努力实现梦想的人哭出来，而“这个时代也只会有一个小S"，梦想和友谊万岁。
用时间走出来的感情很宝贵，Sister forever！
我的人生理想是：四十岁的时候有人愿意花钱看我跟我的好朋友出门旅行。
字幕令人恶心 四姐妹我有多么爱已经不用再说了 但我怀疑后期字幕组可能只有16岁 自以为很幽默但是多余到令人白眼 不用一直要帮观众提练中心思想ok？（而且提炼得还很幼稚）
只是冲着她们四个人才看的。那么真的没必要一直重复那些特效，当观众是傻的吗？看不懂她们的梗吗？喜欢这四个人的观众相信康熙没少看，人家康熙都没有你们这些重复播放或者慢动作，观众也能get到笑点，最多允许你贴几个大字突出一点效果就好了，真的不要重复播放了。。还有，广告不要植入太多了谢谢，很让人尴尬，好怀念以前的广告最多片头片尾出现就行了，出现太多让人反感可能导致本来想买变成不想买哦。哼。！
当你觉得她们吵架是剧本的时候，请你相信，那就是剧本哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!
节目组后期，请你们打电话给陈汉典，问他怎么解决怕冷场的问题，给我加那么多有的没的的音乐和特效干嘛啦？制作人打电话给b2，每个场景我需要听她们聊detail，花絮里徐熙娣的八十岁还骚扰年轻人假牙飞掉比现在聊的好笑多了！你们不要和刘真老师一样，跳舞不厉害还不肯请教，OK？？？这四分全部是给四姐妹的，没你们的份！
我非常不赞同“你不了解她们的20年，所以你看不懂”这种论调，刚看康熙的时候我谁都不认识也看得很开心。台湾明星参加真人秀最大的优势在于人家真的很会生活，于柴米油盐中提炼生活智慧，以及他们亲属关系中没有标准设定，母女，姐妹，朋友每个人都有千人千面的相处方式。现在剧本和剪辑非要把她们的关系往一种刻意和程式化的方向靠，非常削足适履，暴殄天物。
这四姐妹就在那啥也不干瞎聊天我也能看100集！！
范晓萱的状态真不错，四人中唯一真正少年心气的人，另外三个都已经有了熟妇的聒噪，阿雅稍微好一些，但是她很早就有隐隐的老气；大概这就是婚姻的效用吧。可是有那么些时刻呢，我又觉得像她们三个那样人间烟火叽叽喳喳，似乎活得比范晓萱多些接地气的暖，范晓萱则像是始终周身围绕着冰冰凉的一股高冷气，独自呼吸着三人之外另一个场域的空气，有一种无解的孤独。
四位姐妹千万别按沙雕剧本尬演 ！想看你们搔首弄姿 ！撒疯打滚儿！生猛的解放真我！八卦黄段子也招呼上好么！！
属于的确好笑但又有点无聊…
四姐妹有钱有颜我都不care，但有这样几个朋友，我真的会秒变柠檬精。
可以讲脏话开黄腔的时候就5星了😁
神仙阵容，想想五年前、十年前、十五年前，陪你看《康熙来了》《流星花园》《娱乐百分百》，听《还有别的办法吗》的朋友们，多多少少遗落在时间里了，这四个女人却还在一起，真好，真难得。但是也真的，受够内地综艺的后期包装了！！！
内地网综的一贯风格 不厌其烦的植入 尴尬的后期 疯狂堆彻的BGM 最后再来个拨高立意配上矫情的文字做ENDING 只能说卡司拯救节目吧
挺好的不用刻意装作朋友的旅游节目，后期搞那么夸张，而且节目猪被赞助商绑架太狠了，到处都是舒化奶，不用喝都看饱了。
那些特效太多余了！不需要那么多的注解和所谓好笑的网络语言之类的！把片子剪好就行了！！！